ちょっとおとなの話題の道標急増するうつ病　　抗うつ剤よりコーヒーが効果的

1： ◆zzzbb2c.e6 (東京都)：2011/10/09(日) 04:02:32.55 ID:LWunnPMyP

急増するうつ病　抗うつ剤よりコーヒーが有効？

1日4杯で2割は防げる
　我が国の自殺者数は、13年連続で3万人を超えている。このうち9割がうつ病などの精神病を患っていたとされる。ストレスの多い現代社会で増加の一途をたどるうつ病だが、「コーヒーで予防できるかもしれない」という研究結果を米ハーバード大学の研究者が発表した。1日4杯のコーヒーを飲む女性は、1日1杯以下しか飲まない女性に比べ、約2割もうつ病を発症するリスクが低いという。2～3杯の場合は15%程度リスクが低下する。

　コーヒーは気分に影響する

　コーヒーの主な成分であるカフェインは、脳内物質であるドーパミンやセロトニンの分泌に影響を与える。　短期的には、「頭がスッキリする」、「気分が活性化する」などの効果を感じる人が多い。研究者はこの効果が長期的にはうつ病の予防につながっているのでは、と推測している。

　

抗うつ剤より効果的？

　うつ病については、一般的に精神科を受診するよう勧められている。最近ではテレビCMなどでも精神科の受診によって自殺のリスクを減らすよううたっているが、これに疑念を抱く声もある。医療ジャーナリストの伊藤隼也氏は、精神科で処方される抗うつ剤が自殺者を増加させているのではないか、と指摘する。

　自殺者数は1997年まで約2万～2万5000人で推移してきた。これが1998年には、3万2863人まで急増。その後は3万人台で推移している。
　抗うつ剤の処方も、同じく1998年ごろから急伸しており、1998年には173億円だった売り上げが2006年には875億円に達したという。

　「NEWS ポスト　セブン」に寄せた記事の中で伊藤氏は、抗うつ剤が自殺者を増加させている可能性を示唆した。

　コーヒーの方がうつ病対策として効果的、とまでは言えないが、少なくとも安全性の高い予防策と言えるだろう。
http://news.livedoor.com/article/detail/5923539/

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2：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/10/09(日) 04:02:45.56 ID:2lEbTwsj0

鬱病は甘え

3：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/10/09(日) 04:03:21.55 ID:RrRzE7LQ0

毎日コーヒー4杯も飲んでたら別の病気になるだろ

12：名無しさん＠涙目です。(山形県)：2011/10/09(日) 04:04:41.91 ID:LTI7qg9u0

>>3
パニック障害の元だっけ
パニック障害こじらすとうつになっちまうからな

40：名無しさん＠涙目です。(東海・関東)：2011/10/09(日) 04:08:20.93 ID:injZq9upO

>>12
神経症の類とうつ病は全く違うからな
なんか混同してる奴多いけど

62：名無しさん＠涙目です。(アラバマ州)：2011/10/09(日) 04:10:34.21 ID:BD9ib7EM0

>>40
パニック障害のせいで精神的に参って鬱に繋がるってことだろ

111：名無しさん＠涙目です。(東海・関東)：2011/10/09(日) 04:17:05.96 ID:injZq9upO

>>62
パニック障害も本当にパニック障害か分からんしな
自律神経失調症とそっくりで

アメリカの製薬会社が盛んにパニックディスオーダーのPRビデオ作っていたのが懐かしい

76：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/10/09(日) 04:12:33.46 ID:dVJ8h+HL0

>>3
そんくらい余裕で飲むだろ

181：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/10/09(日) 04:29:23.21 ID:zYwLv56p0

>>3
普通に6杯ぐらい飲んでるけど、まずいのか？

4：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/10/09(日) 04:03:27.44 ID:z31EokzM0

外人は日に１0杯は飲むからな

8：名無しさん＠涙目です。(関東地方)：2011/10/09(日) 04:04:06.33 ID:9lmAg+K10

まじか飲もうかな。でも高確率で腹痛起こる

11：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/10/09(日) 04:04:36.00 ID:y95r5j6/0

カフェイン駄目だろ

13：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/10/09(日) 04:04:47.85 ID:W2Y7/why0

コーヒーなんて利かねえよ

14：名無しさん＠涙目です。(東日本)：2011/10/09(日) 04:04:49.74 ID:QjFDcDcM0

エスプレッソとスピリタスで胃をやられて鬱になってる
お粥しか食えん

16：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/10/09(日) 04:04:55.42 ID:RxGCke0L0

抗うつ剤が出回ってから自殺率急増ワロタｗみたいな記事読んだけど
やっぱり変な薬に手を出すとダメなんだね

17：名無しさん＠涙目です。(関西・東海)：2011/10/09(日) 04:05:02.74 ID:TnLrkcoj0

抗うつ薬をコーヒーで飲んだらいいのか

20：名無しさん＠涙目です。(アラバマ州)：2011/10/09(日) 04:05:35.31 ID:R8EXcg4V0

コーヒー飲んだら口臭気になりまくってテンション落ちる

24：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/10/09(日) 04:06:08.95 ID:RxGCke0L0

>>20
アメちゃんを準備しとけよ

21：名無しさん＠涙目です。(関西・北陸)：2011/10/09(日) 04:05:54.88 ID:KCke9mkbO

手軽に缶コーヒーじゃ駄目なん？

36：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/10/09(日) 04:07:47.20 ID:T1wCrtVz0

>>21
あんな甘いの飲んで家にとじこもってたら確実にデブになる

23：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/10/09(日) 04:06:07.41 ID:AbojYrFd0

ナイスカットミル買ったんだが、コーヒーが3割増しぐらいに美味しくなってヘブン状態だわ

25：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/10/09(日) 04:06:09.90 ID:N4eR1n3VO

甘いコーヒーなんか飲めないぞ
ブラック一択

29：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/10/09(日) 04:06:54.50 ID:RxGCke0L0

>>25
ジャガイモ抜きのカレーばっかり食ってたらジャガイモ入りのカレーが食えなくなったのと同じで
ブラックばっかり飲んでたら甘いの飲めなくなった

27：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/10/09(日) 04:06:29.62 ID:YOZT5yXhO

コーヒーはパニ障起こすし、カフェイン切れたときがやばい
なるべくアップダウンさせない方がいい

30：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/10/09(日) 04:07:09.18 ID:h8Zi0swy0

コーヒー大好きだけど鬱になったぞ
ジョギングの方が効果ある

289：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/10/09(日) 05:07:03.06 ID:cjV0TsIM0

>>30
ジョギングはホント効果ある。ただし、やめるとすぐ鬱がぶり返すぞ。

302：名無しさん＠涙目です。(東海・関東)：2011/10/09(日) 05:10:27.64 ID:injZq9upO

>>289
永遠に走るのか…そりゃ自殺するわ

31：日本鬼子 ◆ukjc/JAP/s (千葉県)：2011/10/09(日) 04:07:14.00 ID:jckajfTE0

■コーヒー（カフェイン）を飲むデメリット
・胃にくる
・不安をもたらす
・おしっこが出やすくなる
・貧乳になる

58：名無しさん＠涙目です。(東日本)：2011/10/09(日) 04:10:13.05 ID:QjFDcDcM0

>>31
最後は「貧乳好きになる」メリットだろ
ソースは俺

32：名無しさん＠涙目です。(長野県)：2011/10/09(日) 04:07:16.69 ID:Y7jHno4w0

スパイスコーヒー、いいぞ。フィルターに粉盛ってから
カルダモン、シナモン、ブラックペパー、クローヴなんかを振る
で普通にドリップ
んまい

34：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/10/09(日) 04:07:30.65 ID:NtTEkeKb0

単に、鬱を訴えるクズがコーヒーみたいな娯楽飲料を飲まないだけだろ
鬱の奴がコーヒーを飲んでないのは事実でも、コーヒーに抗鬱作用があるとは証明できてない

49：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/10/09(日) 04:09:16.75 ID:qj1jMrWO0

>>34
カフェインって覚せい剤に似た成分やん
うつ病患者に処方されてたリタリンも同じ系統で、覚醒作用でテンションあげてるの。
だからコーヒーのカフェインにもいくらかの効果はあるでしょ。

35：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/10/09(日) 04:07:45.28 ID:ndFKU2h+O

コーヒーばっか飲んでるおばさんめっちゃ口臭かったな

37：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/10/09(日) 04:07:51.10 ID:QoZEdyDki

毎日10杯は飲んでんなこれ無きゃやってけん

38：名無しさん＠涙目です。(福島県)：2011/10/09(日) 04:08:05.92 ID:1VGUX4M3P

うちのオヤジコーヒー中毒だけど鬱で胃がんだぞ
全く効果的とは思えん

46：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/10/09(日) 04:08:51.04 ID:RxGCke0L0

>>38
何だって程度ってモンがあるからな

39：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/10/09(日) 04:08:10.51 ID:wxrnpfqS0

SSRIだけはやめとけ
副作用と依存が半端ない
やめてからの離脱症状も地獄

薬やめて仕事やめてやっと元気になったわ

66：名無しさん＠涙目です。(新潟県)：2011/10/09(日) 04:11:06.40 ID:Fmcvaias0

>>39
副作用強いってパキシル？

73：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/10/09(日) 04:12:24.50 ID:TRZjG+Sb0

>>39
パキシルでも飲んでたの？
内科で胃が痛いのとだるくてみてもらったら、
いきなりパキシル処方されそうになったので
医者とケンカして帰った事があるわｗ

41：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/10/09(日) 04:08:30.09 ID:TRZjG+Sb0

コーヒー飲むと胃が痛くなってムカムカする
ラテやアメリカンは好きなんだけど

42：名無しさん＠涙目です。(宮城県)：2011/10/09(日) 04:08:40.42 ID:umMiEHsn0

確かにコーヒー飲むと頭すっきりするな
大量にあるから飲もうっと

43：名無しさん＠涙目です。(富山県)：2011/10/09(日) 04:08:41.27 ID:yg5ouC9U0

コーラでいいじゃん

45：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/10/09(日) 04:08:49.74 ID:aUbS8KCX0

カフェインで不安増幅
調子悪くなるのがオチ

47：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/10/09(日) 04:09:14.15 ID:UnvpoquZ0

1日4杯は飲むなぁ
朝だけ砂糖とミルクを入れてそれ以外はブラックで飲んでる

48：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/10/09(日) 04:09:15.40 ID:qxyyYqWk0

実際死んだ奴以外は甘えだし

50：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/10/09(日) 04:09:19.29 ID:D/5VEPkk0

世界の抗鬱剤ランキング（2009年版）
http://ameblo.jp/kyupin/entry-10296603928.html
有効性の指標による抗うつ剤の世界ランキング（最も良い治療である可能性（％））
①ミルタザピン（レメロン）　　　　　24.4
②エスシタロプラム（レクサプロ）　　23.7
③ベンラファキシン（エフェクサー）　22.3
④セルトラリン（ジェイゾロフト）　　20.3
⑤シタロプラム（セレクサ）　　　　　3.4
⑥ミルナシプラン（トレドミン）　　　2.7
⑦ブプロピオン（ウエルブトリン）　　2.0
⑧デュロキセチン（シンバルタ）　　　0.9
⑨フルボキサミン（デプロメール）　　0.7
⑩パロキセチン（パキシル）　　　　　0.1
⑪フルオキセチン（プロザック）　　　0.0
⑫レボキセチン（Davedax）　　　　　 0.0

受容率（忍容性）の指標による抗うつ剤の世界ランキング（最も良い治療である可能性（％））
①エスシタロプラム（レクサプロ）　　27.6
②セルトラリン（ジェイゾロフト）　　21.3
③ブプロピオン（ウエルブトリン）　　19.3
④シタロプラム（セレクサ）　　　　　18.7
⑤ミルナシプラン（トレドミン）　　　7.1
⑥ミルタザピン（レメロン）　　　　　4.4
⑦フルオキセチン（プロザック）　　　3.4
⑧ベンラファキシン（エフェクサー）　0.9
⑨デュロキセチン（シンバルタ）　　　0.7
⑩フルボキサミン（デプロメール）　　0.4
⑪パロキセチン（パキシル）　　　　　0.2
⑫レボキセチン（Davedax）　　　　　 0.1

84：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/10/09(日) 04:13:28.27 ID:Efr2JnDw0

>>50
2chでよく聞くデパスってのは無いの？

100：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/10/09(日) 04:15:24.62 ID:YOZT5yXhO

>>84
デパスは抗うつじゃない
精神安定剤

106：名無しさん＠涙目です。(新潟県)：2011/10/09(日) 04:16:00.89 ID:Fmcvaias0

>>84
抗不安薬

280：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/10/09(日) 05:03:49.77 ID:ZCUMKPlm0

>>50
ゾロフトは副作用が酷い

51：名無しさん＠涙目です。(アラバマ州)：2011/10/09(日) 04:09:28.17 ID:BD9ib7EM0

コーヒーの効果はともかく、抗鬱薬だけはやめとけよ
あと2chの専門板みるのも絶対にやめとけ

52：名無しさん＠涙目です。(東日本)：2011/10/09(日) 04:09:31.05 ID:g2bOghqm0

コーヒーってある意味抗うつ剤でしょ？ネガティブな気分を昂揚させることで打ち消すみたいな
薬なんざ効力弱いに越したことはないんだしコーヒーで事足りるならそうしたほうがよさそうだな
俺もコーヒーのみ始めてから大分気分楽になった気がするよ　あとタバコ
お前らには口くせえよって言われそうだがなｗ

53：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/10/09(日) 04:09:39.34 ID:/QiiXAKo0

じゃあカフェインを錠剤で飲めばいいじゃん

54：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/10/09(日) 04:09:58.42 ID:hJMtpJXk0

カフェイン依存になるとカフェイン切れたときキレやすくなるか意気消沈するからオススメできない

55：名無しさん＠涙目です。(アラバマ州)：2011/10/09(日) 04:10:08.44 ID:RJ3hXNak0

肉食え肉

297：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/10/09(日) 05:08:33.75 ID:xMxp9n5y0

コーヒー一日1リットル前後飲んでるけど明らかに身体にも精神にも悪い影響でてると思う
具体的に動悸、イライラ、多動。特に寝不足の時に一気飲みすると挙動不審がやばいことになる

298：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/10/09(日) 05:08:43.70 ID:eVQO0VGp0

コーヒーで摂取するカフェインは確かに気分を落ち着ける気がする
エスタロンモカとかの錠剤で摂取すると嫌な感じがする

313：名無しさん＠涙目です。(WiMAX)：2011/10/09(日) 05:15:07.94 ID:2jZzpOVy0

たしかにコーヒー飲むと頭がシャキってした
仕事いくときに毎朝缶コーヒーを飲んでた
ドーピングみたいなもんだと思ってた
砂糖が効いてるのかも？って思ってココアを飲んでみたが駄目だった

315：名無しさん＠涙目です。(アラバマ州)：2011/10/09(日) 05:16:44.80 ID:yLQWpZUr0

>>313
俺みたいに仕事中濃いブラック10杯になる前になんとかしとけ

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